jueves, 25 de septiembre de 2014

Duatlon cross santa pola 2014


A falta de 2 días para el duatlon de santapola me pongo malo!!!!!! Dorsal 189 de 1595 , al quedar el 39el año pasado saldre de los primeros si mejoro si no no participare .

martes, 16 de septiembre de 2014

CRÓNICA Duatlon molinos marfagones


Sexto en la general en molinos marfagones un circuito duro y con algunos fallos de señalización donde se pueden pulir para el año q viene, la carrera a pie fue buena regulando y llegando detrás de mi amigo el galgo Isidro llegando en 5ºposicion al box , me pongo las zapas y salgo escupió ,logre adelantar a mi amigo ya que el llevaba muchos años sin tocar la btt un 10 por su carreron e ímpetu , yo tuve un percanse en una bajada donde había una bifurcación y no estaba bien señalizada y dude derecha o izquierda , así que zasssss! Zarpaso con opciones de pillar al 4 se me fue y me alcanzo un duahleta q intente ir a su rueda y no pude por que baje el ritmo y ya en el último 2,2 tuve rampasos en los isquiotibiales , para empezar bien 6º y 3º en mi cat 

Saludykms 


En la última vuelta con los 2 primeros 
Sufriendo.

Y gracias a todos!!y el año que viene repetimos !!!

lunes, 1 de septiembre de 2014

Vacaciones y nueva temporada


Bueno ya terminado el intenso mes de agosto de vacaciones y pocos entrenos a pie y a bici,con mucha intensidad de pasarlo bien e Inchandome a comer y muchooo alcohol !!! Toca empezar !!! Desde 0 y hacer las 1 carreras de septiembre en plan entreno.
Un abrazo salud y kms 
Así qué toca debutar en una maratón!!👀